UMMISOLEH
KEBAHAGIAAN HIDUP DIKECAPI DENGAN KESIHATAN YANG BAIK.
Sunday 16 March 2014
Monday 10 March 2014
MERAWAT SENGGUGUT DENGAN VITAMIN SHAKLEE
ATASI MASALAH WANITA ANDA DENGAN INI.....
SUPPLEMENT SHAKLEE MENGATASI MASALAH PMS/SENGGUGUT
3 Supplement yang dicadangkan :
VITAMIN B COMPLEX
- Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.
- Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.
- Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.
- Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.
- Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan.
- Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut..
- Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
- Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.
- Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.
- Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.
- Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis.
SILA HUBUNGI NO 014-8326383 SEKIRANYA ANDA BERMINAT..PENGHANTARAN TERUS KE MUKA PINTU ANDA KERANA MENGUNAKAN PERKHIDMATAN POS LAJU.
Thursday 6 March 2014
ESP SHAKLEE UNTUK KESIHATAN OPTIMUM
Assalamualaikum warahmatullahiwabarakatuh....selam sayang salam rindu buat semua. haha....emolah plak. Dah lama rasanya tak update blog ni. Hari ini saya seronok nak bercerita tentang ESP minuman yang menjadi kegilaaaan ramai. Rasanya tak melampau kot jika saya katakan ramai diluar sana mengenali dan jatuh cinta dengan shaklee melalui ESP. ESP mempunyai banyak benifit yang boleh dikongsi bersama.JOM KITA TERJAH>>>
APAKAH ITU ESP?
ESP ialah protein soya yang berkualiti tinggi. Ia didatangkan dalam canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti milo, horlicks, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi yang mencapai 100°C (suhu didih air).
Mengapa kita perlukan Protein?
Protein diperlukan oleh badan kita untuk pertumbuhan, penjagaan dan pembaikpulihan sel-sel di dalam badan.
Protein merupakan komponen paling utama
di dalam otot, tisu dan organ di dalam badan dan ianya amat penting bagi
proses2 seperti metabolisme, pencernaan, membekalkan tenaga dan haba,
dan membantu pengedaran nutrien serta oksigen di dalam darah.
Protein juga perlu untuk penghasilan
antibodi yang dapat membantu dalam menghalang jangkitan penyakit. Ia
juga adalah satu daripada nutrien utama yang memelihara rambut supaya
sihat dan bersinar, kuku yang kuat, kulit yang segar dan berseri, dan
untuk tulang yang sihat dan kuat.
HUBUNGI SAYA SID YANG BERDAFTAR: 014-8326383..BULAN FEBRUARI BULAN ESP..NAK TAU APA DIA????CALL MY NUMBER.AKAN DICERITAKAN. YANG PASTI, ANDA AKAN BERPUAS HATIBUKAN NAK BELI 1, TAPI NAK BELI 2 SEBAGAI STOCK.
Wednesday 26 February 2014
SET KURUS SHAKLEE MERAWAT MASALAH KEWANITAAN
NAK KURUS?NAK HARGA BUDGET?YANG PENTING TAK MENYAKITKAN...
Assalamualaikum...seronok nak bercerita tentang set kurus..banyak testimoni yang berjaya kurus melalui set kurus shaklee..set kurus shaklee berperanan membekalkan tenaga, membakar lemak, dan membaiki usus dengan baik.
APA ITU CINCH ??
Cinch™
Shake dapat mengurangkan berat badan dengan membekalkan protein yang diperlukan oleh badan. Cinch adalah minuman yang sungguh lazat dan berkhasiat untuk membantu
anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa
kenyang berpanjangan. Kandungannya mengandungi Leucine™ iaitu asid amino yang
memberi kesan kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan
berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda
menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.
Setiap cinch shake mengandungi 24 gram protein yang diperlukan oleh tubuh. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.
Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
Soya bukan GMO
Keistimewaan Cinch Shake Mix Shaklee
[✔] Menyimpan otot sedia ada dan memelihara otot dari rosak
[✔] Membakar lemak yang tidak diingini
[✔] Mengurangkan inci yang tidak diingini
[✔] Membakar lemak yang tidak diingini
[✔] Mengurangkan inci yang tidak diingini
Makanan segera untuk mereka yang aktif
[✔] Tinggi kandungan serat dan memberi rasa puas dan kenyang
[✔] Mengandungi nutrisi lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan
[✔] Diperkaya dengan leucin untuk memelihara otot
[✔] Merupakan meal replacement yang sihat dan mengenyangkan
[✔] Tinggi kandungan serat dan memberi rasa puas dan kenyang
[✔] Mengandungi nutrisi lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan
[✔] Diperkaya dengan leucin untuk memelihara otot
[✔] Merupakan meal replacement yang sihat dan mengenyangkan
APA ITU LACITHIN??
positif apabila mengambil lecitin
Lecitin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria.Disamping itu, struktur lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida
Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf.Ia
membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam
otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term
memory) . Lecitin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan…
Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..
Lecitin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2
kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab
itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay
fever,asma,bronkitis dan emphysema
Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang terutamamanya the sistem penghadaman.
Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat..cantik berkilat,kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine, .Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.
Lecithin, bersama unsur2lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan
APA PULA KHASIAT ALFAFA?? BANYAKNYA ALFAFA MEMBANTU KESIHATAN TUBUH KITA..JOM LER KITA BACA..
APA PULA KHASIAT ALFAFA?? BANYAKNYA ALFAFA MEMBANTU KESIHATAN TUBUH KITA..JOM LER KITA BACA..
- Gastrik – anti toksin asli dan anti gas
- Alahan/Alergi – membuang racun daripada badan
- Asma – membuang racun daripada badan.
- Gout – mengurangkan sakit-sakit sendi.
- Mengatasi sakit sendi –
- Buah pinggang – memproses toksin dan racun keluar.
- Serangan jantung (arteri koronari tersumbat)
- Strok
- Tekanan darah tinggi
- Aneurysm (arteri menggelembung seperti belon. Ini boleh berlaku kerana tekanan darah tinggi yang menyebabkan dinding arteri darah jadi lemah seterusnya boleh mengakibatkan organ-organ pecah dan pendarahan (hemorrhage)
- Congestive Heart Failure (jantung gagal pam darah keluar, darah terkumpul dalam urat dan tisu bengkak [edema])
- Angina (otot-otot jantung tidak terima bekalan darah yang cukup, dada dan bahu kiri boleh sakit. Alfalfa mengurangkan penyerapan semula [reabsorption] kolesterol dalam sistem penghadaman serta kajian telah menunjukkan kolesterol tidak baik [LDL] mampu dikurangkan tanpa mengurangkan paras kolesterol baik [HDL])
- Mengurangkan paras kolesterol
- Mengelakkan pembinaan plak dalam darah (reverse plaque built up) dalam arteri.
- Pengurangan bera tbadan – sebab ia fiber dan lebih 40 zat nutrien serta merangsangkan penyerapan nutrien.
- Membersihkan usus – menyahtoksin bahan pewarna, pengawet dan perasa yang kebanyakan kita gunakan dalam masakan.
- Gangguan prostat
- Pundi kencing
- Anti ulser
- Anti arthiritis - membantu penghadaman lemak kerana kaya dengan klorofil
- Anti diabetes
- Mencuci saluran darah – mengurangkan pembentukan plak ateroklerosis.
- Melegakan Fluid retention – bengkak air.
- Megurangkan kolesterol - mengandungi Saponins iaitu serat bagi menyerap keluar Kolesterol
- Bisa-bisa/sejuk2 kaki
- Keputihan (wanita)
- Jerawat
- Keserian wajah
- Milk booster
- Menguatkan otot vagina
- Memejalkan payu dara
Berapa budget 3 jenis ni?? tak mahalpn hanya jika di bandingkan dengan ketahanan lama produk ni.
RM220.00. Produk ni untuk 2 bulan..so satu bulan hanya RM110.00. Keberkesanannya pula dapat dilihat dalam masa 3 minggu..diikuti dengan senaman yang berterusan.Pasti kg akan berkurangan.
JOM ORDER DENGAN SAYA SID SHAKLEE YANG SAH DI KUALA KANGSAR.
CONTACT NO 014-8326383.
Saturday 22 February 2014
ISU BADAN BERANGIN
Badan berangin?? Apa tu badan berangin???
Nak makan nangka,takut berangin..makan tembikai pn berangin..tak boleh makan benda sejuk. Perut kosong lama sikit senang masuk angin..iklim sejuk pn masuk angin jugak,Aishhh...susahlah macam ni tak boleh nak buat apa kalau badan masuk angin. Sakit sana sini..pedih ulu hati, perut memulas tapi angin tak juga keluar. Nak diet pun susah bila badan asyik masuk angin. Al maklumlah bila perut kosong senang masuk angin.haha..ni semua pengalaman sendiri. Sebab saya mempunyai masalah angin.
Alkisah nak diceritakan orang yang badan senang masuk angin ni memang susah nak diet. Jadi saya salah seorang yang sentiasa melanggar diet. Mesti kena makan benda yang berat. Apa lagi, badan pun naik macam di pump,pump bila umur mencecah 30-an ni.Adoii...dan saya seorang yang fobia kalau naik timbangan jer tengok angka makin lama makin naik.hehe...memang sakit mata memandang. Tiap2 hari fikir, baju lama xboleh pakai..ketat sana sini.Rasa membazir plak kalau tak dapat pakai.
Maka bermulanya misi untuk menurunkan berat badan.
Sekarang saya tengah faith untuk menurunkan berat badan. Saya ambil set slim, antaranya omega guard 3 biji sehari, alfafa 10 biji sehari. Mula-mula makan supplement ni, diet tetap macam biasa. ( makan benda berat)..3 minggu selepas tu baru saya buat diet yang seimbang.
Nak tau camane diet saya??
Sehari saya hanya makan 2 sudu nasi dengan cara mengambil lauk terlebih dahulu untuk di isi dalam pinggang kemudian baru ambil nasi 2 sudu dan lebihkan sayur-sayuran.Breakfast wajib. Biasa akan minum air n roti 2 keping.Pastikan roti dan buah-buahan sentiasa ada dirumah. Kalau terasa lapar akan makan roti dan buah. 2 keping roti dah cukup pun.Hilang rasa lapar. Sup,...hmm.. hari2 menu sup.bihun sup, mee sup kue teaw sup..he...muka dah macam sup.
Elakkan...
Makanan manis..
Berlemak
Bergoreng
Fastfood
Kurangkan makan daging, ayam bahagian dada kerana situ banyak lemak..
Ada perubahan ke takde perubahan?? Setelah 2 minggu dah nampak perubahan. Antaranya bahagian perut,tak perlu pakai korset pun perut dah landai.hehe...tapi saya dah biasa pakai korset tak selesa plak kalau tak pakai.Sisi lengan mengecil.Boleh pakai semula seluar lama.cuke...cuke...
Alhamdulillah...saya amalkan makan alfafa dan omega saya boleh berdiet dengan baik.Setakat 2 minggu ni tak pernah lagi tak makan nasi saya jadi sakit sanasini. kalau dulu,sehari tak jumpa nasi huhu....mula menyucuk2 badan ni.Pernah 3 hari tak makan nasi saya still ok dan boleh kerja macam biasa. Lepas ni diet plus senaman basikal plak.
ANDA NAK DIET TANPA SAKIT? HUBUNGI SAYA .014-8326383
Thursday 20 February 2014
VIVIX MERAWAT PENYAKIT 3 SERANGKAI
KHASIAT VIVIX SHAKLEE UNTUK MERAWAT PENYAKIT 3 SERANGKAI, KENCING MANIS, DARAH TINGGI, JANTUNG.
Diabetes melitus (DM) merupakan suatu kelompok penyakit metabolik gejala klinis (sindrom klinis) dengan karakteristik hiperglikemia (meningkatanya kadar gula darah) yang terjadi karena kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau keduanya, baik absolut maupun relative (Katzung, 2002).
Sedangkan definisi diabetes mellitus menurut Price and Wilson (1995) adalah sebagai gangguan metabolisme yang secara genetik dan klinis termasuk heterogen dengan manifestasi berupa hilangnya toleransi karbohidrat, jika berkembang penuh secara klinis maka diabetes mellitus ditandai dengan hiperglikemia.
Klasifikasi
Secara klinis diabetes mellitus diklasifikasikan sebagai berikut :
a). Diabetes mellitus tipe I
Diabetes mellitus jenis ini paling sering terdapat pada anak-anak dan dewasa muda, namun demikian dapat juga ditemukan pada setiap umur (Woodley dan Whelan, 1992).
b). Diabetes mellitus tipe II
Diabetes mellitus jenis ini biasanya timbul pada umur lebih dari 40 tahun. Kebanyakan pasien diabetes mellitus jenis ini bertubuh gemuk, dan resisten terhadap kerja insulin dapat ditemukan pada banyak kasus (Woodley dan Whelan, 1992).
c). Diabetes mellitus pada kehamilan.
Istilah ini dipakai terhadap pesakit yang menderita hiperglikemia selama kehamilan. Pada pesakit-pesakit ini toleransi glukosa dapat kembali normal setelah persalinan (Woodley dan Whelan, 1992).
d). Diabetes mellitus lain (sekunder)
Pada diabetes mellitus jenis ini hiperglikemia berkaitan dengan penyebab lain yang jelas, meliputi penyakit-penyakit pankreas, pankreatektomi, sindrom cushing, acromegaly dan sejumlah kelainan genetik yang tak lazim (Woodley dan Whelan, 1992).
Apa itu tekanan darah tinggi ?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi berarti tekanan tinggi didalam
arteri-arteri. Arteri-arteri adalah pembuluh-pembuluh yang mengangkut
darah dari jantung yang memompa ke seluruh jaringan dan organ-organ
tubuh. Tekanan darah tinggi bukan berarti tegangan emosi yang
berlebihan, walaupun tegangan emosi dan stres dapat meningkatkan tekanan
darah untuk sementara. Tekanan darah normal adalah dibawah 120/80;
tekanan darah antara 120/80 dan 139/89 disebut "pra-hipertensi"
("pre-hypertension"), dan suatu tekanan darah dari 140/90 atau diatasnya
dianggap tinggi.
Angka yang diatas, tekanan darah sistolik, berhubungan dengan tekanan
didalam arteri ketika jantung berkontraksi dan memompa darah maju
kedalam arteri-arteri. Angka yang dibawah, tekanan diastolik, mewakili
tekanan didalam arteri-arteri ketika jantung istirahat (relax) setelah
kontraksi. Tekanan diastolik mencerminkan tekanan paling rendah yang
dihadapkan pada arteri-arteri.
Pesakit darah tinggi berpotensi mendapat risiko penyakit jantung (cardiac), penyakit
ginjal (renal), pengerasan dari arteri-arteri (atherosclerosis atau
arteriosclerosis), kerusakan mata, dan stroke (kerusakan otak). Untuk sebab itu, diagnose
tekanan darah tinggi sangat penting sehingga usaha-usaha dapat dibuat
untuk membuat tekanan darah menjadi normal dan mencegah
komplikasi-komplikasi.
Syukur Alhamdulillah, pesakit darah tinggi dan kencing manis masih boleh berusaha supplement vivix yang boleh mengcontrol penyakit jenis ini. Supplement vivix di datangkan dalam botol dan perlu disimpan di dalam peti ais. Cara pemakanannya hanyalah 1 sudu teh sehari.
APAKAH KHASIAT VIVIX?
Vivix bertindak memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.
Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat
radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat.
Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan
melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang
selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi
mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.
Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh
kita kehilangan tenaga. Ini akan
menurunkan fungsi sel. Vivix membantu
menguatkan sel tubuh.
Vivix juga membantu mengembalikan keremajaan.
10 KEBAIKAN VIVIX!
1) Menggalak penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan
2) Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius
3) Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung
4) Mengurangkan kompilasi diabetes / kencing manis
5) Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf
6) Mengurangkan insiden bg penyakit nyanyuk
7) Membantu dlm proses penurunan berat badan
8) Menyokong kesihatan mata
9) Meningkatkan kesihatan imum badan
10) Menggalakan kesihatan keseluruhan
Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius, antaranya :
• Diabetes
• Kolestrol tinggi
• Penyakit Kardiovaskular (Jantung)
• Tekanan Darah Tinggi
• Alzheimer atau nyanyuk
• Arthritis, Osteoporosis, Masalah sendi dan tulang
• Gout
• Letih
• Metabolisme badan RENDAH (antara sebab sukar turun berat badan)
• Masalah kulit dan bintik penuaan (kedut)
• Kanser dan tumor
UNTUK MENGETAHUI LEBIH LANJUT, HUBUNGI SID SHAKLEE ( AZIEAH ) DI TALIAN
014-8326383..SEDIA MEMBERI KHIDMAT TERBAIK UNTUK DILUAR SANA.
Monday 17 February 2014
OMEGA GUARD SHAKLEE UNTUK MENGHILANGKAN LEMAK TEPU
ANDA STRESS?? Diet,diet,diet....senaman buat juga. Tapi kenapa bila naik timbangan kg tak juga turun. Oleh itu kenali diri anda, ada sesuatu yang menyekat penurunan berat badan anda. Jom kita baca ni..
Badan kita memerlukan lemak untuk berfungsi dengan baik, tetapi pengambilan lemak tepu yang banyak hendaklah dielakkan. Dari mana datangnya lemak tepu ni yer..hmm lemak tepu
berpunca dari makanan seperti lemak pada daging, mentega, susu, keju, dan
pelbagai lagi jenis makanan yang lain. Walaupun sesetengah lemak tepu itu boleh
dimakan, tetapi terlalu banyak lemak tepu boleh meningkatkan kadar kolesterol
yang mana akan menyebabkan saluran darah tersumbat, strok, dan serangan
jantung.
Terdapat
beberapa cara untuk mengurangkan pengambilan lemak tepu ke dalam badan dan
seterusnya membantu meningkatkan kesihatan anda dengan lebih baik untuk
jangkamasa yang panjang.
- Kurangkan makan daging merah. Daging terutamanya bahagian berlemak seperti tulang rusuk dan bacon mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi. Gantikan daging, bacon dan sosej dengan ayam tanpa lemak. Berhati-hati dengan bahagian ayam yang anda makan. Daging ayam seperti di bahagian peha dan kepak adalah lebih banyak kandungan lemak berbanding dengan daging putih di bahagian dada ayam.
- Gunakan lebih banyak minyak zaitun di dalam masakan. Minyak zaitun mengandungi lemak tak tepu – polyunsaturated and monounsaturated; yang mana boleh membantu menurunkan kadar kolesterol serta boleh menggantikan lemak tepu dalam masakan anda.
- Ketahui berapa jumlah lemak yang anda perlukan setiap hari. Bagi mereka yang mengamalkan 2000 kalori diet, wanita tidak boleh mengambil melebihi 18 gram lemak tepu manakala bagi lelaki tidak boleh melebihi 20 gram lemak tepu. Anda digalakkan makan separuh dada ayam tanpa kulit yang hanya menyumbang 2 gram lemak tepu ke dalam tubuh badan anda.
- Elakkan makanan beku. Kebanyakan makanan yang dibekukan ini mengandungi kandungan lemak tepu yang sangat tinggi.
- Panggang daging yang anda ingin makan. Jika anda menggoreng sepotong daging, daging itu akan digoreng dengan lemaknya sendiri. Daging tersebut akan menyerap semula lemak dan minyak yang digunakan untuk menggoreng. Sebaliknya, apabila anda memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar dan tidak akan diserap semula.
- Tambahkan suplemen Omega-3 ke dalam diet harian anda. Omega-3 adalah sejenis asid lemak yang baik untuk tubuh badan anda yang membantu ‘melawan’ lemak tepu dan kolesterol yang ‘jahat’. Selain itu, Omega-3 ini juga membantu mengawal keradangan di dalam badan, menguatkan jantung, membantu penglihatan yang baik, serta boleh meningkatkan mood anda. Omega-3 ini boleh didapatkan dari sumber beberapa jenis ikan seperti salmon, ikan kembung, tuna, dan sardin. Anda juga boleh membeli kapsul supplemen Omega-3 di pelbagai farmasi dan klinik.
- Kurangkan pengambilan harian produk tenusu. Keju mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi, sama seperti susu lemak penuh. Apabila anda ingin menggunakan keju dalam makanan, pilih keju yang berasaskan susu rendah lemak. Kepada penggemar air susu pula, cuba beralih kepada susu tepung dari susu lemak penuh.
Jangan kerana kita nak kurus buang semua lemak yer. Kerana otak dan badan kita masih lagi memerlukan lemak untuk berfungsi dengan baik. Cuma kurangkan cara pengambilanya sahaja.Anda takut lemak yang diambil berlebihan dan membawa risiko penyakit?? kenalah ada supplement untuk mengcontrolkan kandungan lemak dalam badan.Omega guard shaklee mampu menyahkan kolestrol jahat di dalam badan anda.
Mengapa anda perlu pilih Omegaguard Shaklee??
Kerana..
Omega Guard shaklee membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.
Penyelidikan
menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat
memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu memelihara
tekanan darah dan paras trigliserida yang normal.*
Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal
Omega Guard dihasilkan
melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang
memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara
menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang
terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.*
Minyak Ikan Terbaik Di Dunia
Mengandungi satu
rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA,
ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala
DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.
Kepada anda yang berminat,sila hubungi 014-8326383 (Azieah)
Subscribe to:
Posts (Atom)